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Jimmy Outlaw Personal Training
Jimmy Outlaw | Holistic Functional Trainer
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Kategorie-Archive: Meditation

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10 min sleep meditation

10 min guided meditation for sleep

MeditationVon Gregor Karmann26. März 2022Kommentar hinterlassen

Hey Tribe, bist du bereit für eine gemeinsame Schlafmeditation? Ich habe für dich eine 10-Minuten-Routine vorbereitet, bei der ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen werde.

10 min Morning Meditation

10 minutes guided morning Meditation

MeditationVon Gregor Karmann26. März 2022Kommentar hinterlassen

Hey Tribe, als holistic Trainer ist es mir wichtig, Körper und Geist zu vereinen. Gerade im Alltagsstress vermissen wir oft die Momente, in denen wir komplett abschalten und auf unsere Seele hören können – aber das brauchen wir dringend!

©Jimmy Outlaw

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