Mobility Workout for beginner
Viele sitzen den ganzen Tag im Büro & bewegen sich wenig. Deshalb ist es umso wichtiger, an der Mobilität zu arbeiten. Starte jetzt das Workout
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15 min Back Home Workout für einen starken & gesunden Rücken. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht & setzen auf Kraft & Beweglichkeit